太阳后卫格雷森-阿伦近日回到母校杜克大学，接受采访时表示，他已在赛季结束后迅速开始举重训练，并正在加强速度和爆发力方面的训练，以期在十月份以更强壮、更快的状态回归赛场。此前，阿伦因脚踝受伤缺席了2024年季后赛首轮比赛。

北京时间9月1日，太阳队后卫格雷森-阿伦再次回到熟悉的杜克大学校园，接受了媒体的采访。在采访中，阿伦透露了他近期在训练中的情况和未来的计划，让人们看到了他对于新赛季的渴望和准备。

阿伦表示，他在上个赛季结束后仅仅几周内就开始了艰苦的举重训练，以期尽快从脚踝的伤势中恢复过来。这位太阳后卫在2024年季后赛首轮对阵森林狼的比赛中，因为脚踝受伤而未能上场，成为球队失利的一大遗憾。在季后赛首场比赛中，阿伦不慎扭伤了脚踝，而在第二场比赛中再次受伤，导致他无法参加第三和第四场比赛。

回忆起那段艰难的日子，阿伦表示：“我当时真的很失望，无法上场帮助球队。但我知道，只有尽快恢复，才能在未来的比赛中发挥我的作用。”因此，在赛季结束后，阿伦立即投入到艰苦的训练中，希望能够尽快恢复状态。

据阿伦透露，他的训练计划已经取得了显著的进展。他现在已经打下了坚实的基础，正在向速度和爆发力方向发展，进行一系列的增速训练。阿伦表示：“我会在有负重的情况下尽量加快动作速度，同时也进行很多无负重训练。这些训练主要是在速度、力量和爆发力上下功夫，帮助我恢复比赛状态，做好准备。”

阿伦的回归对于太阳队来说无疑是一个好消息。作为球队的重要得分点和防守尖兵，阿伦的回归将极大地增强球队的竞争力。而他也表示，他正在努力恢复最佳状态，争取在十月份以更快、更强壮的姿态回归赛场。

“我已经迫不及待想要回到赛场，为球队贡献我的力量了。”阿伦充满期待地说。相信在阿伦的努力下，太阳队在新赛季中将会有更加出色的表现。

随着阿伦的回归，太阳队的球迷们也对新赛季充满了期待。他们希望这位坚强的后卫能够带领球队走出困境，迎接更加辉煌的未来。